Ruční techniky při tréninku juda

07.02.13

Te-waza nebo ruční techniky zahrnují některé z hlavních soutěžních technik, jako jsou seoi-nage, tai Otoshi, a různé nohou uchvácení, stejně jako někteří z nejtěžší ze všech judu hodí jako Sumi-Otoshi a Uki-Otoshi . Zahrnutí nesmírně praktických technik vedle ostatních zvažován mnoho praktikující judo Praha s dlouholetými zkušenostmi jako mimořádně obtížné není náhoda. Na ruční techniky vyžadují celé tělo koordinační, stejně jako přesné načasování. Nikdo je velitel každé techniky, judo je takový hluboký předmět, který můžete strávit celý život cvičí a učení nikdy nekončí.

BODY DROP

Tai-otoshi je jedním z hlavních útočících hodů v judu, a ačkoli těžko zvládnout, je dobrá technika pro začátečníky praktikovat, protože je učí se obrátit na celé tělo a ohýbat kolena, která vyžaduje koordinaci rukou, boků , nohy a hlava pohyb. Japonský ji považují za choishi-waza nebo načasování a rytmus techniky a je hod, který lze upravit jednotlivce tak, aby vyhovovaly jeho silné stránky. Varianty tai-Otoshi může být použito proti soupeřům, kteří chodí dopředu nebo dozadu nebo pohybovat.

Ruční techniky při tréninku judo Praha

Klasická tai-otoshi se provádí ze základního pravé rukojeti a je obvykle učil jako třístupňové hnutí. Tori kroky vpřed na jeho pravé noze, tahání uke rukávu do vzduchu pryč od jeho těla. On se otáčí na pravou nohu a hodí levou nohu za asi 6 v (15 cm) mimo ukeho levou nohu a pár centimetrů před ním. Pravá noha je pak bodl napříč v přední části uke, obě kolena sklonil se, aby zajistila tori dostane svou váhu pod ukeho těžiště. Zadní toriho telete znemožní ukeho pravou nohu těsně nad kotníkem na holeně, a není tam žádný tělesný kontakt mezi Tori a Uke. Ruce převést toriho klesá tělesná hmotnost a hybnost vyvinutý rychlé zatáčky do dynamického házení akci, která víří uke přes nohu toriho. Nohy obvykle narovnat jako tori ukeho hází, a to je velmi důležité, aby tori udržuje tělesné hmotnosti pohybuje dopředu a dolů, bez vybočení takže on nemůže být tažen dozadu, pokud hod je neúspěšný.

Tai-otoshi spojuje velmi efektivně s o-uchi-gariand mnozí odborníci se snaží, aby tato technika vstupní forthetwo k nerozeznání až do skutečného okamžiku dokončení. Krása je to, že pak mohou předstírat s jednou nebo druhou techniky judo Praha vyvolat silnou obrannou reakci ukeho a využívat tuto reakci hodit ho. Pokud tori útoky s tai-Otoshi a Uke bloky od ztužení silně dozadu odolat hod, příště tori dělá, jako by se to tai-otoshi ale přepne na o-uchi-gari, což je zadní hod, na poslední chvíli . Tímto způsobem ukeho obrany vlastně pomáhá Tori se hodit.

Rubová to je stejně možné. Tori útočí s o-uchi-gari, pokoušet se hodit uke zadku, tak uke tlačí tori, aby se pokusila udržet ho mimo. Tori pak můžete přepínat na tai-Otoshi, uklouznutí pod ukeho do náruče aby ho ve směru, že je tlačí. Docela často to nebude zřejmé, diváka, že tori signalizoval partnerskou techniku judo Praha na jeden on vlastně hází s. Tori musí dát ukeho pocit, že se právě chystal být napadeny s druhou technikou. Proti soupeři, který kroky bude přes tai-otoshi schopnost dělat uchimata je užitečná, protože uke může být chycen v polovině kroku a vhozen velmi čistě.

Partneři

Reklama - odkazy

Aerotaxi Praha

Poskytujeme soukromé lety po celé Evropě.


Vestavěné skříně Stako

U nás máte grafický návrh zdarma! Poradíme Vám jak postupovat, než se vypravíte do našeho předváděcího studia.


Investiční zlato a stříbro

Investujte do zlata nebo do stříbra prostřednictvím společnosti BESSERGOLD se sídlem v Praze. Využijte průběžně aktualizované ceny investičního zlata a investičního stříbra.


Pozor na provize

Pronájem bytu? Pozor na zbytečné provize zprostředkovatelům.


Kvalitní vestavěné skříně

Vestavěné skříně s dlouhou záruční dobou a s kvalitním provedením. Společnost Komandor vyrábí skříně na míru parametrům Vašeho příbytku.


Zuzka Klingrová

Zuzka Klingrová je významná osbnost jógového světa a  usměvavá, zářící trenérka. Nechte se okouzli jógou právě pod jejím vedením.


Plánujete výstavbu? Přírodní těžené kamenivo je nepostradatelnou složkou ve stavebních směsích a maltách.


Poradíme Vám, jaké betonové směsi jsou vhodné na konkrétní použití.


Vířivky Softub jsou vhodné do každého prostředí. Relaxovat můžete po celý rok.